Gaya Hidup

6 Makanan yang Membantu Mengatasi Stres

Photo Credit: PexelsStres bisa datang kapan saja, apalagi jika tinggal di kota besar dengan ritme pekerjaan yang serba cepat. Tetapi sebenarnya, mengatasi stres bisa dengan

Gaya Hidup

4 Style Kemeja yang Bikin Kamu Stylish!

Photo credit: shutterstock.comKemeja memang fleksibel dipakai di berbagai keadaan, untuk ke kantor, kampus, atau saat hangout sama sahabat. Nah, supaya penampilan makin oke, kamu

Gaya Hidup

Membangun Mental Health Agar Hidup Lebih Baik

Photo Credit: PexelsDi dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. begitu kata pepatah klasik yang umum kita dengar. Namun, lain ceritanya di zaman sekarang yang diwarnai oleh

Gaya Hidup

5 Cara Digital Detox Agar Hidup Lebih Bahagia

Photo credit: PexelIstilah digital detox mungkin masih asing bagi sebagian orang di Indonesia Namun beberapa selebriti Hollywood, seperti Selena Gomez dan Ed Sheeran, berhasil

Gaya Hidup

5 Gerakan Yoga untuk Mengatasi Nyeri Haid

Photo Credit: health.trythis.coOlahraga yoga memang mampu melatih kelenturan fisik, pernapasan, hingga mental. Tetapi tidak hanya itu, Ladies. Gerakan sederhana yoga ternyata bisa